A dica de hoje é rápida e vem de uma moda do momento: linhaça.
Já faz tempo que ouço maravilhas a respeito da linhaça e seus benefícios para saúde e silhueta.
Segundo o site da revista Boa Forma, o consumo diário de linhaça ajuda no combate ao mau colesterol (LDL) e, consequentemente, na saúde do coração．Além disso, (atenção mulheres!), ameniza os (chatos) sintomas da TPM e menopausa e, como se não bastesse tudo isso, ainda ajuda na perda de peso. Bom demais, não é mesmo?
O vídeo a seguir mostra as vantagens de se consumir a linhaça:
Resolvi experimentar e procurei o produto em várias lojas de produtos brasileiros. Resultado: na maior parte dos lugares está em falta "devido a grande procura" . Encontrei somente em uma loja mas o preço assustou : 200 gr de linhaça "japonesa" por ￥2.780!! Achei muito caro e resolvi pesquisar mais.
Descobri que a linhaça é vendida a algum tempo no Japão e é conhecida como Amani 亜麻に (アマニ）. Por aqui, a linhaça também é anunciada como um produto natural, indicada para beleza, dieta e saúde, inclusive (pasmen!!) dos cachorros - adicionado a ração do animal. É vendida, principalmente, em forma de farinha e óleo.
Mas o melhor de tudo que descobri foi preço. Pesquisando no Kakaku, site comparador de preços que já comentei aqui anteriormente, encontrei o mesmo produto "japonês" (na realidade, canadense) da loja de produtos brasileiros por ￥2.380 incluindo o frete 送料（そうりょう）. Ou seja, uma economia de ￥400!! Pode parecer pouco, mas a vantagem aumenta conforme a quantidade de pedidos. Por exemplo: 1000 gr custam ￥7.520 com frete. Feito as contas, 200 gr custam ￥1.504 , uma economia de ￥1.276 em relação ao produto da loja brasileira. Vantajoso,não?
Como não conheco o produto e queria experimenta-lo, juntei mais 2 amigas e compramos 1000 gramas. O objetivo é emagracer "um pouquinho" e, ao mesmo tempo, adquirir mais saúde. Como estou no segundo dia de experimento, só posso dizer que, coincidentemente, tenho sentido menos apetite. Seria psicológico?
Se você também se interessou pela linhaça e não consegue encontra-lo nas lojas, sugiro que, assim como eu, busque pela internet. Se "faltar nihongo", peça a ajuda de um amigo. O esforço vale a pena. O resultado do experimento, ainda não sei! Veremos...
Boa semana e até a próxima!!
oi, boa tarde, Meu nome e Veronica, eu tambem moro no japao, e gostaria de saber se a linhaça que voce comprou e moida? estou interessada tambem, pois ja escutei falhar que inibe a fome, e como sou ansiosa, acho que esta faltando controlar isso para diminuir o peso.
ResponderExcluirAchei um site (www.proteinexpress.jp) que estaria vendendo um pacote (farinha) de 425 g. no valor de 2,250 e 4 pacotes de 425g (9,000)+ 1,000 do frete, só que a partir da segunda compra eles falham que dao 15% de desconto para todos os clientes entao o valor sairia mais em conta e tem maior quantidade, SO QUE AINDA ESTOU NA DUVIDA, voce poderia me informar como que esta indo com ela?
Aguardo uma resposta para poder fazer alguma coisa antes do inverno chegar, porque e nessa estação que mais engordoooo!!!
Bjs!! Obrigada pelas informações!!
Oi Veronica, tudo bem? Eu entendo as suas duvidas pq eu tb passei por essa mesma situação. Então vamos la:
ResponderExcluir- Ate onde eu sei, existem 2 tipos de linhaça: a dourada e a marrom. A que eu experimentei é a marrom.
- Com relação ao preço, fazendo as contas, parece que vc encontrou um negócio mais em conta do que eu. Resta saber qual é o tipo de linhaça fornecida (dourada ou marrom).
- E, por fim, quanto aos resultados, eu emagreci só um pouco - nem vale a pena comentar quanto (^^)- mas o mal resultado foi muito mais pela minha inconstância e indisciplina do que pelo mérito ou desmérito do produto. No começo, vc deve saber, a gente é bem firme mas depois...Mas enquanto estava fazendo "de maneira séria", realmente sentia menos fome.
No caso de vc se decidir por experimentar a linhaça, Sucesso e muito Boa Sorte!!